@ionut.petcu


experiența personală ca 🏃 pacer:

2016 🏃  1h50 / Semimaratonul OMV-Petrom București
2016 🏃  4h15 / Maratonul Internațional București
2017 🏃  2h00 / Mezza Maratona di Treviso, Italia
2017 🏃  1h45 / Semimaratonul OMW-Petrom București
2017 🏃  1h40 / (Semi)Maratonul Internațional Brașov
2017 🏃  1h45 / (Semi)Maratonul Internațional București
2017 🏃  4h00 / Maratona di Venezia, Italia
2018 🏃  4h00 / Gran Canaria Maraton, Spania
2018 🏃  1h40 / Semimaratonul OMV-Petrom București
2018 🏃  3h45 / Maratonul Internațional București
2018 🏃  2h00 / Arobs Transilvania HalfMarathon Cluj

următoarele evenimente personale de 🏃 alergare confirmate:

2019.02.22 🏃  TransGranCanaria - 42K, 1000+
2019.03.10 🏃  Harmonie Mutuelle Semi de Paris - 21K
2019.03.17 🏃  Athina Half Marathon - 21K
2019.03.24 🏃  Băneasa Forest Run - 21K
2019.03.31 🏃  Maratonul Nisipului - 42K
2019.04.06 🏃  Semimaraton Braşov - 21K, 640+
2019.04.07 🏃  Uniqa Bucharest 10K - 10K
2019.04.21 🏃  Bucharest International 10K - 10K
2019.05.04 🏃  Salomon EcoRun - 42K,2400+
2019.06.15 🏃  Retezat Sky Race - Custura 28K, 2300+
2019.07.13 🏃  Tryavna Ultra - 42K, 1700+
2019.07.20 🏃  Rodnei Sky Race - Puzdrelor 25K, 2100+
2019.09.01 🏃  Maratonul Transfrontalier Via Pontica - 21K
2019.09.07 🏃  Ciucaş X3 - 21K, 1400+
2019.10.19 🏃  Cappadocia Ultra - Ultra CMT 63K, 2030+

...în curând!


Ionut Petcu ...profil Runtastic Ionut Petcu ...profil Endomondo Ionut Petcu ...profil Runkeeper Ionut Petcu ...profil Garmin

rezultate competiții: Ionut Petcu - profil rezultate 42km.rorezultate Ionut Petcu - profil ITRA

susţinut în pași de alergare:

Kalenji ...by Decathlonadidas Runners BucharestSilvian Nectar
EuroStarGazBIO-TECHRoHost ...servicii de găzduire și domenii web

citesc și recomand:
Zâmbet şi Sănătate
Adrenallina.ro




11.11.2018



Maratonul Internaţional EurAsia Istanbul la a 40-a ediţie ...experiența dintre continente



Translate this article
...chase your DREAMS ...defeat your LIMITS ...CHALLENGE them!
Next adventure? Run the amazing marathon ...two continents as one.


alergaceala.ro

...experiențe de vacanță prin vestitul Istanbul, locația dintre continente pe o vreme foarte frumoasă, cu cer azur și nori albi, pufoși alintați de un soare răsfățat. În prima zi ...zbor, transfer din Asia în Europa, degustări de bunătăți locale cu plimbări pietonale pe străduțe întortocheate, kilometrii cu funiculare, metrouri, vestitul tren Marmaray ce străbate în subteran strâmtoarea Bosfor sau linii de tramvai urbane sau artizanale prin zonele Taksim, Galata, Karakoy, Sirkeci și Yenikapi ...zona expo de unde vom ridica kitul de concurs pentru maraton.

alergaceala.ro

A doua zi ...plimbare pietonală de vreo 20 kilometrii către EurAsia Expo ...în plan ridicarea kitului pentru maraton, transfer cu metroul, plimbări prin standurile expoziționale asezonate cu diverse arome de instant Nescafe ...un duș de raze solare servite cu o porție de Pasta Party ...apoi o relaxată lungă plimbare pe coasta mării Marmara până la Sultanahmet și Hagia Sofia ...apoi multicolorul Grand Bazar ...podul Galata, Karakoy, turnul Galata cu retur la Neverland Hostel ...locația "jamaicană" din sejur.
Urmează maratonul!

...adunați matinal în piața Taksim și îmbarcați în autobuze către Asia am început o zi frumoasă, însorită și veselă cu mai bine de 40 de mii de alergăcioși la start la una din cele trei probe competiționale, 42K (roșu), 15K (albastru), 10K (negru) ...plus alții 100 de mii înscriși la cursa populară de 8K (verde). ...felicitări Luiza pentru traseul savurat de zece.

...așa pentru statistici, un mega eveniment organizat exemplar fără trafic auto, întins pe teritorii colorate din centrul Istanbulului. ...zi de sărbătoare, voioșie de pe margine de la localnici și suporteri ...un soare jucăuș printre nori pufoși și alergăcioși pregătiți mai mult pentru selfieee decât de fugă pe podul ce desparte cele două continente ...un traseu de maraton cu diferențe notabile de nivel, undeva la 30 de kilometri pe coasta mării Marmara și finish în urcare către Sultanahmet.

alergaceala.ro

alergaceala.ro

...am avut puncte de hidratare cu apă Nestle Pure Life la maraton din 2.5K și RedBull la câte 5K, cubulețe de zahăr, mere și banane ...sărăcăcios pentru mâncăcioșii europeni la maraton ...nu tu ronțăieli și alte bunătăți pe care le găsim pe la montane ...dar trebuia să lipsească ceva din perfecțiune ...așa că e OK, a compensat atmosfera de petrecere și medalia comemorativă pentru ediția aniversară ...în definitiv maratonul nu e un ospăț ci o provocare în care îți gestionezi resursele proprii, fie că sunt geluri, magneziu sau altele folosite de cunoscători pentru compensarea efortului susținut la maraton.

alergaceala.ro

alergaceala.ro

...am plecat personal destul de tare datorită variațiilor mari de diferență de nivel să îmi pot aduce o rezervă în fața pacerului de la 3h30, depășit totuși de el la kilometrul 32 menținând un ritm totuși constant să pot termina în siguranță competiţia ...destul de dificil să fi ținut ritmul constant sub cinci per mie pe urcările variate de pe traseu ...un maraton frumos, finalizat în timpul oficial (gun time) de 3h38'56" și timpul net 3h37'11" (chip time) cu o diferență de nivel de aproape 300 de metrii ...încă neatins timpul scos la Maraton 1 Decembrie din iarnă când eram mai fulg totuși cu vreo cinci kile și m-am tot învârtit zece ture de IOR.

...adunați matinal în piața Taksim și îmbarcați în autobuze către Asia am început o zi frumoasă, însorită și veselă cu...

Publicată de Ionuţ Petcu pe Duminică, 11 noiembrie 2018


...am reprezentat cu mândrie negrul adidas Runners Bucharest terminând al doilea pe națiuni maratonul ..alergând cu adidas PureBoost GO ...adidașii au stat destul de bine fixați pe picior asigurând amortizare și ventilație chiar și pe schimbări bruște de direcție, dar și suport fain la fiecare pas ...destul de ușori pentru fugă sprintenă trecând cu brio testul maratonului între continente ...recomand pentru oricare provocare competiţională pe asfalt.

alergaceala.ro

Aștept următoarea provocare de alergăceală fără limite.



alergaceala.ro

...alergat cu adidas PureBoost GO DarkRed
...monitorizat cu TomTom Spark 3 Cardio
...susținut de adidas Runners Bucharest



#morethanyouknow #runIstanbul #discoveristanbul #istanbulmaraton #runTurkey #runAsia #runEurope #adidas #runadidas #adidasrunning #adidasrunners #runEurasia #eurasia #adidasrunnersbucharest #adidasrunnersistanbul #pureboost #run4autism #runSunday #runthecontinents #joyoftheRace #neverland #marmara #galata #eurasia #experientedevacanta #alergaceala


Copyright (c) 1999-2019 - enJoy - Toate drepturile rezervate. 1.391.90214
| | ...enJoy stats!
Alergaceala.ro