alergaceala.ro
Născuți pentru a alerga ...un cadou de cursă lungă
alergaceala.ro

Născuți pentru a alerga ...un cadou de cursă lungă

Născuți pentru a alerga ...un cadou de cursă lungă / www.alergaceala.ro


Alergaceala.RO

STATISTICI

rezultate Ionut Petcu - profil ITRA Ionut Petcu ...profil StravaIonut Petcu ...profil GarminIonut Petcu ...profil adidas Runtastic Ionut Petcu - profil rezultate 42km.ro

CALENDAR alergaceala.ro

2020.05.02 alergaceala.ro  Kodzha Kaya Ultra / 75K4400+ Black alergaceala.ro
2020.07.11 alergaceala.ro  Tryavna Ultra / 100K5000+ alergaceala.ro
2020.08.27 alergaceala.ro  UTMB Orsières/Chamonix / OCC 56K3500+ alergaceala.ro
2020.03.01 09.06 alergaceala.ro  Harmonie Mutuelle Semi de Paris / 21K
2020.03.22 09.20 alergaceala.ro  Athens HalfMarathon / 21K
2020.04.04 10.03 alergaceala.ro  Ibiza Marathon / 20K
2020.04.26 11.15 alergaceala.ro  EDP Rock'n'Roll Madrid / 42K
2020.12.01 alergaceala.ro  Maraton 1 Decembrie / 21K SuperBet
2020.04.12 -TBA- alergaceala.ro  Târnovo Ultra / 71K3000+
2021-05.09 05.08 alergaceala.ro  Salomon EcoRun / 14K600+
2021-06.26 06.25 alergaceala.ro  Lavaredo Ultra Cortina Trail / 48K2600+

COMUNITATE

adidas Runners Bucharest alergaceala.ro Hervis Running Club Bucharest alergaceala.ro Nike+ Running Club Bucharest

PACE(MAKE)R alergaceala.ro

2016 alergaceala.ro  1h50/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2016 alergaceala.ro  4h15/42K / Bucharest International Marathon
2017 alergaceala.ro  2h00/21K / Mezza Maratona di Treviso
2017 alergaceala.ro  1h45/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2017 alergaceala.ro  1h40/21K / Brasov International Marathon
2017 alergaceala.ro  1h45/21K / Bucharest International Marathon
2017 alergaceala.ro  4h00/42K / Maratona di Venezia
2018 alergaceala.ro  4h00/42K / Gran Canaria Maraton
2018 alergaceala.ro  1h40/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2018 alergaceala.ro  3h45/42K / Bucharest International Marathon
2018 alergaceala.ro  2h00/21K / Arobs Transylvania HalfMarathon
2019 alergaceala.ro  1h40/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2019 alergaceala.ro  3h45/42K / Chisinau International Marathon
2019 alergaceala.ro  2h00/21K / Arobs Transylvania HalfMarathon
2019 alergaceala.ro  1h40/21K / Bucharest International Marathon

Alergaceala APK Download alergaceala.ro Ionut Petcu - alerg cu Garmin VivoActive HR

BEST OF

alergaceala.ro1K / 2020.01.22 alergaceala.roalergaceala.ro alergaceala.ro3'33"/ HRC Winter Speed Time Trial
alergaceala.ro3K / 2019.10.27 alergaceala.roalergaceala.ro alergaceala.ro11'48"/ Urban Athletics 3000
alergaceala.ro5K / 2018.07.08 alergaceala.roalergaceala.ro alergaceala.ro20'34"/ Betano 5K Night Run
alergaceala.ro10K / 2019.04.07 alergaceala.roalergaceala.ro alergaceala.ro41'45"/ Traseu certificat AIMS Uniqa 10K Bucharest
alergaceala.ro15K / 2019.09.28 alergaceala.roalergaceala.ro alergaceala.ro1h03'20"/ Free Spirit Ruse-Giurgiu
alergaceala.ro21K / 2018.05.20 alergaceala.roalergaceala.ro alergaceala.ro1h30'38"/ Semimaratonul Târgoviște
alergaceala.ro21K / 2019.03.17 alergaceala.roalergaceala.ro alergaceala.ro1h35'37"/ Traseu certificat AIMS Athens Half-Marathon
alergaceala.ro42K / 2017.12.01 alergaceala.roalergaceala.ro alergaceala.ro 3h35'00"/ Maratonul 1 Decembrie
alergaceala.ro42K / 2018.11.10 alergaceala.roalergaceala.ro alergaceala.ro 3h37'11"/ Traseu certificat AIMS Istanbul 40th Marathon
alergaceala.ro63K / 2019.10.19 alergaceala.roalergaceala.ro alergaceala.ro 8h05'40"/ Cappadocia Ultra CMT 2030+

AMBASADOR

Ambasador evenimente iRun Bulgaria alergaceala.ro
Ambasador evenimente Pasul Verde Bulgaria

PARTENERI

BodyShape Transformation Gym alergaceala.ro Kalenji ...by Decathlon alergaceala.ro BIO-TECH alergaceala.ro EuroStarGaz alergaceala.ro RoHost ...găzduire și domenii web

RECOMAND

Zâmbet şi Sănătate alergaceala.ro
Andreea Pavel - Sports, health, lifestyle
alergaceala.ro
Adrenallina.ro alergaceala.ro
FishEye Studio - Grafica, web design si fotografie

www.ionutpetcu.ro / Născuți pentru a alerga ...un cadou de cursă lungă


alergaceala.ro

alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro  alergaceala.ro  alergaceala.ro  alergaceala.ro  alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro

Născuți pentru a alerga ...un cadou de cursă lungă

alergaceala.ro
24.12.2018 alergaceala.ro
alergaceala.ro
Am la orizont noi rânduri inspirate. Mai ales după ce am reluat curând prietenia cu literele. Am (re)început timid cu cei 27 de Pași, o altă carte inspirațională, născută din experienţele ultramaratonistului Tibi Uşeriu, cel care a evadat din două închisori europene, dar nu și din a treia. Au fost paşii lui mărunţi, spre un nou orizont care avea să îi schimbe complet viața.

alergaceala.ro

Născuți pentru a alerga scrisă de Christopher McDougall este o carte rară, pe care nu o poţi lăsa din mână până la finalul ultimului paragraf. Poate fi una dintre cele mai bune lecții despre sport și viață, acea putere de a schimba oameni şi comunităţi. Născuţi pentru a alerga confirmă că secretul fericirii se află la picioarele tale. Și tu, la fel ca noi toţi, te-ai născut pentru a alerga.

Izolați de cel mai sălbatic relief din America de Nord, în prim plan sunt indienii Tarahumara, populație solitară din Canionul Cuprului. Acest canion, o minune a naturii, este situat în lanţul muntos Sierra Madre de Vest, din nordul Mexicului. Tarahumara sunt păstrătorii unei arte pierdute. De secole întregi, ei exersează tehnici care le permit să alerge sute de kilometri.

alergaceala.ro

Talentul lor supraomenesc este dublat de o sănătate și o serenitate excepționale, care îi fac imuni la bolile și conflictele care afectează civilizația occidentală, bucurându-se de fiecare kilometru alergat. Rândurile evidențiate în carte dezmint printre altele și câteva mituri răspândite în lume despre piciorul uman, în special legate de încălţămintea de alergare.

Coincidență sau nu, cartea confirmă printre altele și performanța kenyenilor, cei mai buni campioni, cu rezultate spectaculoase, obținute la probele de atletism şi competiții de alergare, fie ele pe distanțe scurte sau de anduranță. Au o elasticitate extraordinară a piciorului, iar asta vine de la faptul că nu au alergat niciodată încălţaţi înainte de vârsta majoratului.

alergaceala.ro

Cică, nu ar exista dovezi că pantofii de alergare ar ajuta la prevenirea problemelor medicale cauzate de alergare. Nici studii care să demonstreze că papucii de alergare te-ar face mai puţin predispus la probleme medicale cauzate de alergare. Hmmm... marketing sau realitate?! Mai multe în paginile cărții, prima în plan pentru lectură în noul an.


Ți-a plăcut acest articol? Mulțumesc pentru atenție.
Donezi un LIKE / SHARE pentru a inspira alți pași de alergăceală?
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.roalergaceala.ro Citeşte și articolul...
Cappadocia CST Ultra ...ultra experiența 38 din Asia

#alergaceara #morethanyouknow #nascutipentruaalerga #moscraciun #hohoho #alergaceala


alergaceala.ro
alergaceala.ro
Copyright (c) 1999-2020 enJoy - Toate drepturile rezervate. | ...enJoy stats! | 2.22.405

Născuți pentru a alerga ...un cadou de cursă lungă - ionutpetcu.ro

ionutpetcu.ro | Născuți pentru a alerga ...un cadou de cursă lungă