alergaceala.ro
alergaceala.ro
Bucharest International 10K ...sprint la crosul Dita
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro Instagram - Alergaceala Twitter - Alergaceala Skype - Alergaceala Linkedin - Ionut Petcu Versiune Mobil - alergaceala.ro Index - Alergaceala.ro

Bucharest International 10K ...sprint la crosul Diță

/ www.alergaceala.ro

alergaceala.ro
Alergaceala.RO

COMUNITATE

adidas Runners Bucharest alergaceala.ro Hervis Running Club Bucharest alergaceala.ro Urban Strava Art Nike+ Running Club Bucharest
alergaceala.ro
alergaceala.ro
rezultate Ionut Petcu - profil ITRA alergaceala.ro Ionut Petcu ...profil Strava alergaceala.ro Ionut Petcu ...profil Garmin alergaceala.ro Ionut Petcu - profil rezultate 42km.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro
Sunt omul de astăzi pentru că am beneficiat de educație chiar dacă provin dintr-o familie modestă. O donație contează pentru viitor. Cu acces la educație Totul este Posibil !

CALENDAR alergaceala.ro

2020.08.08  alergaceala.ro  Bucovina Ultra Rocks / 43K2990+ alergaceala.ro
2020.08.15  alergaceala.ro  RunSilvania WildRace / 21K alergaceala.ro
2020.08.16  alergaceala.ro  Smida Start Trail Run / 26K alergaceala.ro
2020.09.20  alergaceala.ro  Athens HalfMarathon / 21K
2020.10.03  alergaceala.ro  Ibiza Marathon / 20K
2020.11.15  alergaceala.ro  EDP Rock'n'Roll Madrid / 42K
2020.12.01  alergaceala.ro  Maraton 1 Decembrie / 21K SuperBet
2021.05.01  alergaceala.ro  Kodzha Kaya Ultra / 75K4400+ Black
2021.05.08  alergaceala.ro  Salomon EcoRun / 14K600+
2021.06.25  alergaceala.ro  Lavaredo Cortina Trail / 48K2600+
2021.07.16  alergaceala.ro  Tryavna Ultra / 100K5000+
2021.08.26  alergaceala.ro alergaceala.ro  UTMB OCC / 56K3500+

PARTENERI

Club Sportiv Atletic Cluj alergaceala.ro
Sport Management Events
alergaceala.ro
Smart Races alergaceala.ro
Roșia Montană Marathon
alergaceala.ro
BodyShape Transformation Gym alergaceala.ro Kalenji ...by Decathlon alergaceala.ro BIO-TECH alergaceala.ro EuroStarGaz alergaceala.ro RoHost ...găzduire și domenii web

AMBASADOR

Ambasador evenimente iRun Bulgaria alergaceala.ro
Ambasador evenimente Pasul Verde Bulgaria
alergaceala.ro
Ambasador dwMap Dynamic Watch alergaceala.ro
Ambasador Just Draw It!

PACE(MAKE)R alergaceala.ro

2016  alergaceala.ro  1h50/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2016  alergaceala.ro  4h15/42K / Bucharest International Marathon
2017  alergaceala.ro  2h00/21K / Mezza Maratona di Treviso
2017  alergaceala.ro  1h45/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2017  alergaceala.ro  1h40/21K / Brasov International Marathon
2017  alergaceala.ro  1h45/21K / Bucharest International Marathon
2017  alergaceala.ro  4h00/42K / Maratona di Venezia
2018  alergaceala.ro  4h00/42K / Gran Canaria Maraton
2018  alergaceala.ro  1h40/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2018  alergaceala.ro  3h45/42K / Bucharest International Marathon
2018  alergaceala.ro  2h00/21K / Arobs Transylvania HalfMarathon
2019  alergaceala.ro  1h40/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2019  alergaceala.ro  3h45/42K / Chisinau International Marathon
2019  alergaceala.ro  2h00/21K / Arobs Transylvania HalfMarathon
2019  alergaceala.ro  1h40/21K / Bucharest International Marathon

Alergaceala APK Download alergaceala.ro Ionut Petcu - alerg cu Garmin VivoActive HR

BEST OF

alergaceala.ro1K  alergaceala.ro  2020.01.22 / 3'33" / HRC Winter Speed Time Trial
alergaceala.ro3K  alergaceala.ro  2019.10.27 / 11'48" / Urban Athletics 3000
alergaceala.ro5K  alergaceala.ro  2018.07.08 / 20'34" / Betano 5K Night Run
alergaceala.ro10K  alergaceala.ro  2019.04.07 / 41'45" / Traseu certificat AIMS Uniqa 10K Bucharest
alergaceala.ro15K  alergaceala.ro  2019.09.28 / 1h03'20" / Free Spirit Ruse-Giurgiu
alergaceala.ro21K  alergaceala.ro  2019.03.17 / 1h35'37" / Traseu certificat AIMS Athens Half-Marathon
alergaceala.ro42K  alergaceala.ro  2017.12.01 / 3h35'00" / Maratonul 1 Decembrie
alergaceala.ro42K  alergaceala.ro  2018.11.10 / 3h37'11" / Traseu certificat AIMS Istanbul 40th Marathon
alergaceala.ro63K  alergaceala.ro  2019.10.19 / 8h05'40" / Cappadocia CMT 2030+

RECOMAND

Zâmbet şi Sănătate alergaceala.ro
Andreea Pavel - Sports, health, lifestyle
alergaceala.ro
Adrenallina.ro alergaceala.ro
FishEye Studio - Grafica, web design si fotografie
alergaceala.ro
Urban Strava Art          Urban Strava Art Youtube Channel   
alergaceala.ro

www.ionutpetcu.ro / Bucharest International 10K ...sprint la crosul Dita


alergaceala.ro

alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
T&C
alergaceala.ro
alergaceala.ro
enJoy
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro

Bucharest International 10K ...sprint la crosul Diță

alergaceala.ro alergaceala.ro alergaceala.ro alergaceala.ro alergaceala.ro alergaceala.ro alergaceala.ro alergaceala.ro alergaceala.ro alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
21.04.2019 alergaceala.ro
Versiune Mobil - alergaceala.ro Index - Alergaceala.ro   5' alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro
Este tradiție. Finalul lunii aprilie strânge toată crema sportivă la start. Gata de fugă pentru noi recorduri naționale sau ținte personale. Atleți legitimați, profesioniști sau amatori. Ideea crosului Diță, numit oficial Bucharest International 10K rămâne un eveniment competițional ce adună cu prioritate alergătorii pe aleile centrale ale capitalei pe mai multe distanțe

alergaceala.ro

Competiția este pusă în scenă la inițiativa campioanei maratoniste Constantina Diță, medaliată cu aur la proba de maraton la Jocurile Olimpice din vara anului 2008 organizate la Beijing. Deține (încă) titlul național veteran al maratonului olimpic. Aveam ocazia să admirăm matinal în pași de fugă Arcul de Triumf și alte monumente pe străzile din capitală.

Dacă punem la socoteală că are loc în aceeași cursă și Campionatul Național de Alergare pe Șosea pentru atleții legitimați juniori și seniori, atunci acest eveniment devine destul de competitiv pentru a testa limite și de a obține noi rezultate personal best atât la profesioniști chiar și la amatori. De la trei kilometri la zece sau la anduranța unui semimaraton.

alergaceala.ro

Competiția a fost deschisă pentru orice alergător, doritor de mișcare. De la atleți profesioniști la amatori. Așa că dacă aveai în plan să alergi, să mergi, să dobori un record personal sau să stabilești recordul cursei, era pregătit un loc (și) pentru tine. Proba de zece kilometri e omologată deja pe un traseu de alergare oficial. Deschis. Recunoscut internațional.

Evenimentul internațional aducea pachete exclusive cu beneficii pentru alergătorii de elită prezenți la start. Organizatorii au pregătit pentru cea de-a patra ediție noi provocări. Un traseu popular accesibil de trei kilometri pentru începători sau cei dornici de recorduri personale pe distanțe scurte, dar și un traseu lung de anduranță pe distanța unui semimaraton.

alergaceala.ro

Team 3 Challenge era provocarea a trei alergători amatori (fără profesioniști sau cei legitimați la un club) de a termina individual distanța de zece kilometri. Rezultatul era media timpului cumulat, ce indica poziția în clasamentul pe echipe. Prima la start a fost proba fotoliilor rulante. Miza? Valoarea totală a premiilor a fost foarte generoasă.

Contribuția de participare a fost accesibilă, disponibilă în praguri de plată impuse în funcție de perioada deschisă a înscrierilor. Cauza socială susținută la acest eveniment a fost în favoarea Habitat for Humanity România, organizație care construiește case accesibile pentru persoane cu venituri reduse și luptă pentru loc mai bun în care să trăiască în țara noastră.

alergaceala.ro

Personal (în) a treia sâmbătă de aprilie, am savurat o zi de vacanță neașteptată pe poteci montane, asortată la crosul Brașov Marathon în nuanțe și culori braziliene la înălțime pe Tâmpa și o coborâre la pas în familie pe poteci și serpentine, cu diverse cadre prinse sub lentilă în pași relaxanți. O experiență dusă la capăt fără presiunea unui loc în statistici.

A doua zi trebuia să fac ochii mari (și doar) să mă prezint matinal la start pentru crosul de zece kilometri. Doar că, surpriză, m-am trezit cu febră musculară. Poate a fost de vină sesiunea de exerciții de revenire sumară pusă la bătaie după crosul montan. Sau poate coborârea pe poteci a solicitat alte grupe de mușchi pe care nu îi resimt de regulă în pașii de fugă.

alergaceala.ro
Galeria foto personală o poţi (re)vedea (şi) aici. alergaceala.ro

Ioaneee, ai făcut ochi? E vremea de fugă. Așa că azi la promoție fie alergăceală sprintenă competițională de zece sub trei sferturi de oră. Febră sau nu am respectat (se pare) obiectivul și a ieșit o alergare pe cinste pe o vreme însorită răcoroasă de primăvară, excelentă pentru mișcare. Au trecut ceva ani de când alerg, dar încă fac greșeli de începător.

Deseori nu leg bine șireturile la start înaintea curselor sprintene. Am fost nevoit să mă opresc. Am pierdut zeci de secunde pentru fixarea acestora. Sper să mă învăț minte data viitoare. Asta am pățit (și) la începutul lunii. Am prins (și azi) în zeci de cadre, o parte din oamenii veseli, frumoși, dornici de distracție și bună dispoziție, aliniați pentru mișcare.

alergaceala.ro

Voi sunteți câștigătorii, eu sunt (poate) doar maimuța din pozele instant printre emoții și zâmbete. Sunt aproape. În prima parte de amatori. Toate rezultatele sunt disponibile. Data (a)vii(a)toare aș alerga într-o echipă de trei, chiar la mixt pentru diversitate. Așa că aștept propuneri pentru a lua startul la o echipă de sprinteni pentru un loc fruntaș în statistici.

Tragem linie. A fost o competiție reușită pe un traseu parțial nou, fiind la prima mea experiență de fugă la Diță. Doar pentru statistici avem un cronometru înghețat la timpul oficial 43'32" cu poziția 149 din 1086 la Open și 22 din 123 la categoria de vârstă M35-39. Felicitări tuturor pentru rezultate. Multe recorduri au fost doborâte la această ediție.

alergaceala.ro

Mulțumim tuturor voluntarilor implicați în poveste. Mulțumim celor de la Terapie pentru Mișcare pentru masajul intens. Mulțumim fotografilor de pe traseu pentru cadrele prinse în alergare, dar și pentru cabina foto ce ne prindea în patru ipostaze pe hârtia cu amintiri. La final ea, medalia, turnată și personalizată rămâne mărturia unei experiențe speciale.

...alergat cu Kalenji KipRun LD Black-Neon
...monitorizat prin GPS cu TomTom Spark 3 Cardio


Ți-a plăcut acest articol? Mulțumesc pentru atenție.
Sugestii? Lasă-mi un mesaj.
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.roalergaceala.ro Citeşte și articolul...
alergaceala.ro
Hora pașilor de fugă ...Maratonul Unirii
alergaceala.ro
alergaceala.ro
Sunt omul de astăzi pentru că am beneficiat de educație chiar dacă provin dintr-o familie modestă. O donație contează pentru viitor. Cu acces la educație Totul este Posibil !

#cityofJoy #runinBucharest #bethere #inspireothers #constantinadita #dita #inspiratie #alergaceala

alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
T&C
alergaceala.ro
alergaceala.ro
enJoy

alergaceala.ro
Copyright (c) 1999-2020 enJoy - Toate drepturile rezervate. | T&C | ...enJoy stats! | 2.70.802 alergaceala.ro

Bucharest International 10K ...sprint la crosul Dita - ionutpetcu.ro

ionutpetcu.ro | Bucharest International 10K ...sprint la crosul Dita