alergaceala.ro
alergaceala.ro
Bucharest Urban Athletics ...sprint 3000 fast runner
Alergaceala.RO

STATISTICI PERSONALE

rezultate Ionut Petcu - profil ITRA Ionut Petcu ...profil Strava Ionut Petcu ...profil Garmin Ionut Petcu ...profil Runtastic Ionut Petcu ...profil Endomondo Ionut Petcu ...profil Runkeeper Ionut Petcu - profil rezultate 42km.ro

URMĂTOARELE COMPETIŢII CONFIRMATEalergaceala.ro
alergaceala.ro
2020.04.04 🏃alergaceala.ro  Ibiza Marathon / 20K alergaceala.ro
2020.07.11 🏃alergaceala.ro  Tryavna Ultra / 100K5000+ alergaceala.ro
2020.08.15 🏃alergaceala.ro  Smida Start Trail Run / 26Kalergaceala.ro
2020.08.27 🏃alergaceala.ro  UTMB Orsières/Chamonix / OCC 56K3500+
2020.09.26 🏃alergaceala.ro  Survival Challenge Run / 10K alergaceala.ro

EXPERIENȚA PERSONALĂ CA PACE(MAKE)Ralergaceala.ro
alergaceala.ro
2016 🏃alergaceala.ro  1h50/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2016 🏃alergaceala.ro  4h15/42K / Bucharest International Marathon
2017 🏃alergaceala.ro  2h00/21K / Mezza Maratona di Treviso, Italia
2017 🏃alergaceala.ro  1h45/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2017 🏃alergaceala.ro  1h40/21K / Brasov International Marathon
2017 🏃alergaceala.ro  1h45/21K / Bucharest International Marathon
2017 🏃alergaceala.ro  4h00/42K / Maratona di Venezia, Italia
2018 🏃alergaceala.ro  4h00/42K / Gran Canaria Maraton, Spania
2018 🏃alergaceala.ro  1h40/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2018 🏃alergaceala.ro  3h45/42K / Bucharest International Marathon
2018 🏃alergaceala.ro  2h00/21K / Arobs Transylvania HalfMarathon Cluj
2019 🏃alergaceala.ro  1h40/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2019 🏃alergaceala.ro  3h45/42K / Chisinau International Marathon
2019 🏃alergaceala.ro  2h00/21K / Arobs Transylvania HalfMarathon Cluj
2019 🏃alergaceala.ro  1h40/21K / Bucharest International Marathon

RECORDURI PERSONALE OFICIALE ÎN COMPETIŢII
alergaceala.ro
alergaceala.ro3K / 2019.10.27 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro11'48"/ Urban Athletics 3000
alergaceala.ro5K / 2018.07.08 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro20'34"/ Betano 5K Night Run
10K / 2019.04.07 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro41'45"/ Uniqa 10K Bucharest
21K / 2018.05.20 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro1h30'38"/ Semimaratonul Târgoviște
21K / 2019.03.17 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro1h35'37"/ Athens Half-Marathon
42K / 2017.12.01 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro 3h35'00"/ Maratonul 1 Decembrie
42K / 2018.11.10 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro 3h37'11"/ Istanbul 40th Marathon

Alergaceala APK Download
alergaceala.ro

SUSȚINUT ÎN PAȘI DE ALERGARE

BodyShape Transformation Gym adidas Runners Bucharest Kalenji ...by Decathlon
RoHost ...servicii de găzduire și domenii web EuroStarGaz Silvian Nectar BIO-TECH

MONITORIZAT PRIN GPS ÎN PAŞI DE ALERGARE

Ionut Petcu - alerg cu Garmin VivoActive HR

CITESC ȘI RECOMAND

Cabral Ibaka - cabral.ro - Zâmbește, lume! ;) Zâmbet şi Sănătate Andreea Pavel - Sports, health, lifestyle Adrenallina.ro FishEye Studio - Grafica, web design si fotografie
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
Translate
alergaceala.ro

Bucharest Urban Athletics ...sprint 3000 fast runner

alergaceala.ro
27.10.2019
alergaceala.ro
Chiar dacă sunt un alergăcios de cursă lungă, preferând de cele mai multe ori traseele de anduranță, recunosc, uneori este interesant să ies din tipare pentru o fugă sprintenă urbană. Mda, e un nou trend în Europa, acela de a aduce spectacolul atletic de pe stadion în inima orașului. Anul trecut sute de participanți s-au duelat la cele trei probe competitive.

alergaceala.ro

Deși anul trecut eram înscris la competiție, am donat participarea Nastasiei, eu ale(r)gând la Istanbul, maratonul dintre continente. Proba vedetă a evenimentului o reprezintă cursa de o milă, unul dintre cele mai grele teste de viteză și anduranță pentru sportivii experimentați și, totodată, un test pentru amatorii care vor să experimenteze atmosfera unei competiții.

La Urban Athletics, au adăugat începând cu a doua ediție și proba de trei mii de metri, pe lângă opt sute de metri și o milă, apreciate de spectatori într-un nou decor, cel urban. Proba de o milă reprezintă unul din cele mai grele teste de viteză, dar și anduranță. Aveam 3000, o distanță mai lungă de sprint, dar mai scurtă decât cea de fond. Și 3100, numărul de concurs.

alergaceala.ro

Evenimentul (se pare că) promovează probele de semifond precum și performanța la aceste probe. Din acest motiv s-au oferit medalii Fast Runners doar alergătorilor care se încadrau într-un barem de timp competitiv. Mi s-a părut bună ideea, motivațională, deși personal, cred că arată mai bine medalia țestoaselor. Motiv pentru care chiar am cerut-o cu prioritate.

Mda, dacă doar te apucasei de alergare și căutai ocazia pentru a experimenta atmosfera de concurs, fuga unei mile era exact ce aveai nevoie. Dacă ești însă un alergător mai experimentat având (și) curse de maraton în palmares, o cursă rapidă întotdeauna ajută la dezvoltarea vitezei, benefică și la anduranță pentru un loc mai bun în statistici.

alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro

Galeria foto personală o poţi (re)vedea (şi) aici.

Mai presus de statistici, noi, ăștia la trei mii de metri ne-am aliniat primii, matinal, la start pentru a ne bucura de alergare, alături de prieteni vechi și noi, de oameni frumoși, pentru o porție de limite personale depășite. Vremea răcoroasă a fost tocmai bună de sprint, chiar dacă (ne cam) înghețau planetarele și ceața încă era stăpână pe calea de fugă.

Astfel că... mdaaa, am avut matinal proba de curaj viteză, aliniat la start pe Kiseleff în capitală cu alți peste 130 de alergători rachete, nerăbdători pentru a cuceri noi rezultate în statisticile personale. Aveam un plan o alergare sub patru per mie. Chiar dacă alergasem ieri la Măciuca o porție de cros demisec, cucerind podiumul. A ieșit bine, bine de tot pe ceață.

alergaceala.ro
alergaceala.ro

Numa' pentru statistici, am terminat în 11'48", al 35-lea din 136 la open și al 13-lea din 40 la categoria M35-49. Felicitări tuturor pentru experiență, pentru fair-play și pentru rezultate. Mulțumim pentru organizare, pentru invitația sprintenă urbană de fugă, pentru cadrele foto FishEye și pentru medalii. Puteai alerga chiar toate probele, adjudecând mai multe trofee.

alergaceala.ro
alergaceala.ro

Personal, au urmat necompetițional pe pista de tartan din parcul Lumea Copiilor încă șase kilometri, alergând câteva ture cu Cristi la finalul celor 60K alergați de el în șase ore. Am alergat motivațional cu fiecare pas în echipa Motivation România. Este o cauză specială. Mi-a plăcut tura sprintenă urbană, dar parcă mai faină este adrenalina pe traseele montane la înălțime.

Să fie alergăceală, zic!


#urbanathletics #treimii #3000 #speedie #speed #kiseleff #bethere #inspireothers #fastrun #fastrunner #sprinter #cityofJoy #runBucharest #runinBucharest #motivation #runmotivation #alergaceala

alergaceala.ro
Copyright (c) 1999-2019 enJoy - Toate drepturile rezervate. | ...enJoy stats! | 1.83.91205